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Quindi, cara amica o amico mio, a quanto pare è il modo in cui percepiamo la realtà che non fa altro che procuraci dolore o, quando ci procura piacere, siamo bravissimi a trasformarlo in qualcosa di spiacevole. Per fare in modo di cambiare questo nostro “codice errato” che tanto bene riesce a rovinarci le giornate, è necessario un addestramento profondo. Un addestramento mentale fatto di autoconsapevolezza, capacità di controllare le proprie emozioni, empatia ed equilibrio interiore. A tutto questo insieme di “roba” si ricollega anche il concetto di Descuento Especial Puma evoPOWER 32 AG Calcio scarpe da allenamento uomo Blu Blau peacoatwhitebright plasma 01 41 Asombroso Ebay Para La Venta Ver Espacio Libre Asequible QKtMlsqQu
…ma questa è un’altra storia.

Quindi adesso viene il bello!! Secondo Buddha – come hai potuto comprendere – esistono dei veri e propri poteri, che ognuno di noi ha dentro di sé, che se vengono utilizzati con maestria, ci possono portare ad una vita migliore. Questi poteri sono : il controllo della mente, la presenza mentale nella realtà, la consapevolezza che ogni cosa è mutevole, il non attaccamento e l’amore universale o compassione.

Sembra tutto “teoria” ma come Buddha stesso affermò qualche anno fa…non è altro che pratica. E come ogni pratica, come ogni mestiere da artigiano, va acquisita con il tempo e l’applicazione della propria volontà, ogni singolo giorno.

“Il Mio Insegnamento non è una teoria né una Filosofia, ma esclusivamente frutto dell’esperienza. Ogni cosa che dico viene dalla mia personale esperienza e puoi sperimentarlo anche tu attraverso la tua di esperienza…solo l’esperienza ci rivela il suo vero volto” Shakyamuni

Lo so, ti sarebbe piaciuto tanto andare in una erboristeria e trovare il giusto rimedio in comode capsule omeopatiche. Ma è tutta questione di pratica e Buddha Shakyamuni spiegò questo concetto anche ai bambini :

Siete Bambini intelligenti e sono certo che potete comprendere e mettere in pratica quanto vi dirò. La Grande Via che ho scoperto è sottile e profonda, ma chiunque sia disposto a impegnare il cuore e la mente sarà in grado di capirle e di seguirla

Quanto sei disposto tu ad iniziare a comprendere meglio la tua bella “testolina pazza”?

Sappi che questo è il primo ed unico passaggio fondamentale: comprendere che per ogni sofferenza che ti capita c’è sempre un unico responsabile che “traduce” gli eventi a modo proprio.

Indovina chi è?

La medesima persona che ha la possibilità di sviluppare i poteri di cui sopra ma che, per fare ciò, deve impegnarsi in uno studio approfondito della propria mente. Ed una volta che si è studiato…via da corsa a provare a mettere in pratica.

Praticare la pazienza sul lavoro, la presenza mentale in famiglia o con gli amici…la compassione e l’empatia con tutti.

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Al prossimo Post dal tuo “buddhista di quartiere” (cit. Spider-Man)

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