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Quindi, cara amica o amico mio, a quanto pare è il modo in cui percepiamo la realtà che non fa altro che procuraci dolore o, quando ci procura piacere, siamo bravissimi a trasformarlo in qualcosa di spiacevole. Per fare in modo di cambiare questo nostro “codice errato” che tanto bene riesce a rovinarci le giornate, è necessario un addestramento profondo. Un addestramento mentale fatto di autoconsapevolezza, capacità di controllare le proprie emozioni, empatia ed equilibrio interiore. A tutto questo insieme di “roba” si ricollega anche il concetto di Clásica En Línea Scarpe sportive rosa per donna Puma Fierce Nuevos Estilos Manchester Con Descuento c1J6vCB6s
…ma questa è un’altra storia.

Quindi adesso viene il bello!! Secondo Buddha – come hai potuto comprendere – esistono dei veri e propri poteri, che ognuno di noi ha dentro di sé, che se vengono utilizzati con maestria, ci possono portare ad una vita migliore. Questi poteri sono : il controllo della mente, la presenza mentale nella realtà, la consapevolezza che ogni cosa è mutevole, il non attaccamento e l’amore universale o compassione.

Sembra tutto “teoria” ma come Buddha stesso affermò qualche anno fa…non è altro che pratica. E come ogni pratica, come ogni mestiere da artigiano, va acquisita con il tempo e l’applicazione della propria volontà, ogni singolo giorno.

“Il Mio Insegnamento non è una teoria né una Filosofia, ma esclusivamente frutto dell’esperienza. Ogni cosa che dico viene dalla mia personale esperienza e puoi sperimentarlo anche tu attraverso la tua di esperienza…solo l’esperienza ci rivela il suo vero volto” Shakyamuni

Lo so, ti sarebbe piaciuto tanto andare in una erboristeria e trovare il giusto rimedio in comode capsule omeopatiche. Ma è tutta questione di pratica e Buddha Shakyamuni spiegò questo concetto anche ai bambini :

Siete Bambini intelligenti e sono certo che potete comprendere e mettere in pratica quanto vi dirò. La Grande Via che ho scoperto è sottile e profonda, ma chiunque sia disposto a impegnare il cuore e la mente sarà in grado di capirle e di seguirla

Quanto sei disposto tu ad iniziare a comprendere meglio la tua bella “testolina pazza”?

Sappi che questo è il primo ed unico passaggio fondamentale: comprendere che per ogni sofferenza che ti capita c’è sempre un unico responsabile che “traduce” gli eventi a modo proprio.

Indovina chi è?

La medesima persona che ha la possibilità di sviluppare i poteri di cui sopra ma che, per fare ciò, deve impegnarsi in uno studio approfondito della propria mente. Ed una volta che si è studiato…via da corsa a provare a mettere in pratica.

Praticare la pazienza sul lavoro, la presenza mentale in famiglia o con gli amici…la compassione e l’empatia con tutti.

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Al prossimo Post dal tuo “buddhista di quartiere” (cit. Spider-Man)

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